Illustrasjonsfoto: Mor med baby på fanget i en hengekøye på en sandstrand.

6 reiseråd til dere med små barn

Snart venter sol, bading og tid sammen. Før dere drar, er det lurt å vite hvor dere får legehjelp, og hvem dere ringer hvis dere trenger hjelp fra forsikringen.

Av  Ane Solstad Sønnesyn/NewsLab
ARTIKKEL · PUBLISERT 06.03.2020
SIST OPPDATERT 02.10.2026

Småbarnstiden kan gi rom for både en uke i Syden og et lengre eventyr. Kanskje bruker dere deler av permisjonen på tur, eller tar ferie før barnet begynner i barnehagen. Da kan dere reise utenom høysesongen og nyte varme dager sammen.

Her er seks råd som er nyttige å ha med på veien, fra vaksiner og solbeskyttelse til hvor dere får hjelp hvis barnet blir sykt.

1. Viktig å vite om små barn og vaksiner

Ifølge Folkehelseinstituttet kan barn være mer utsatt for smittsomme sykdommer ved utenlandsreiser.

Ta kontakt med helsestasjonen eller et vaksinasjonskontor i god tid før dere drar. Fortell hvor dere skal, hvor lenge dere blir borte, og hvor gammelt barnet er. Da kan helsepersonell vurdere om vaksiner bør gis tidligere, eller om barnet trenger ekstra vaksiner til reisen.

Er barnet under 15 måneder? MMR-vaksinen mot meslinger, kusma og røde hunder gis vanligvis ved 15 måneders alder. Skal dere til et område med mye meslingsmitte, kan det være aktuelt å gi den tidligere. 

Skal dere reise til tropiske og subtropiske strøk, bør barn beskyttes godt mot myggstikk under oppholdet. Små barn er spesielt utsatt for alvorlig malaria. 

Merk også at de fleste vaksiner har en nedre aldersgrense. På FHI sine sider kan du lese mer om laveste anbefalte alder for ulike vaksiner.


Økonomisk trygghet ved uforutsette hendelser


2. Husk reiseforsikring

En reiseforsikring dekker uforutsette ting som skjer på reise – både stort og smått. Det kan være alt fra tap eller skade på personlige eiendeler, sykdom og skader, til avbestilling og forsinkelser.

Blir for eksempel babyen din – eller en av dere voksne – syk på reise, dekker reiseforsikringen vår lege eller sykehusopphold. Reiseforsikring i Storebrand omfatter ektefelle/samboer og barn (under 21 år) som bor på den samme folkeregistrerte adressen.

Skal dere ha et lengre opphold utenlands, bør dere sjekke at reiseforsikringen deres varer lenge nok.

👉 Standard dekker reiser over hele verden i inntil 45 dager.

👉 Super dekker i inntil 75 dager.

Det er mulig å øke dekningen til lengre perioder. Kontakt gjerne kundeservice for å finne ut mer om hvor lang dekning du kan ha med din forsikring.

Ring oss hele døgnet

Med reiseforsikring i Storebrand kan du døgnet rundt kontakte Falck Global Assistance på telefon 22 48 93 00 for å få råd og hjelp i forbindelse med ulykke, sykdom eller dødsfall.

Blir dere utsatt for skade, sykdom, tyveri eller forsinkelse, melder dere skade her.

REISEFORSIKRET: Med reiseforsikring i Storebrand er hele familien forsikret.


Vil du vite mer om hva reiseforsikringen dekker?


3. Vurder barneforsikring hvis babyen er over 3 måneder

Fra babyen er tre måneder gammel, kan dere søke om å kjøpe barneforsikring . Den inkluderer blant annet helsetjenester med legetimen over video – som kan være ekstra nyttig når man er på ferie i utlandet.

Legen kan svare på spørsmål om ulike symptomer og sykdommer, hjelpe med resepter og henvise videre til spesialist.

Konsultasjonen kan starte allerede innen 10 minutter hvis du ønsker hjelp raskt.

4. Sjekk ut sykehusstandarden i forkant

Hvis dere får behov for legehjelp, er det ikke alltid at sykehusstandarden der dere befinner dere er god. 

I tillegg kan avstanden til sykehus med spesialiserte barneleger være lang – avhengig av hvor i verden duerebefinner deg.

Sett derfor gjerne av litt tid i forkant til å finne ut hvilke alternativer til legehjelp dere har i området dere skal oppholde dere i.

5. Beskytt babyer og små barn i solen

Barn har tynnere hud enn voksne, og den inneholder mindre pigment. Det gjør at de øverste hudlagene lettere blir skadet ved sterk UV-stråling. Derfor er det svært viktig å beskytte barn mot å bli solbrent.

Ifølge Helsenorge  bør ikke spedbarn under 1 år utsettes for direkte sollys, og barnevogner skal stå i skyggen. 

For barn mellom 1-3 år skal beskyttelsen i hovedsak bestå av klær, solhatt og solbriller. Unngå opphold i direkte sollys over tid, ta pauser fra solen og vær i skyggen når solen er på sitt sterkeste (12:00-15:00).

Trenger du å supplere med solkrem, bør du ifølge Helsedirektoratet velge en uparfymert solkrem med UVA-beskyttelse og minst solfaktor 30 mot UVB.


Gravid- og spedbarnsforsikring gir ekstra støtte under og etter graviditeten


6. Avtal hvem som følger med når barnet bader

For små barn er plasking i basseng feriens høydepunkt. Vær tett på hele tiden, også i det grunne barnebassenget. Hold de minste innenfor en armlengdes avstand, og legg bort mobilen.

Er dere flere voksne, avtal hvem som har ansvaret for å følge med. Bytt gjerne på, men si tydelig fra når den andre skal overta. Ta barnet med deg hvis du må gå fra vannet.

Tips: Pakk et lite reiseapotek

Ta med termometer, plaster, saltvann til sårrens og smertestillende og febernedsettende som passer til barnets alder og vekt. Væskeerstatning fra apoteket kan også være nyttig ved oppkast og diaré. Be apoteket om hjelp til å velge det dere trenger.


På reise i utlandet med kredittkort?