Portrett av Øyvind Bendz Strøm, pensjonsrådgiver i Storebrand.

Fire grep som gir deg mer frihet og trygghet

Når pensjonsalderen nærmer seg, melder spørsmålene seg: Har jeg spart nok? Hvordan vil økonomien min se ut? Og hva kan jeg gjøre nå for å få mer å rutte med som pensjonist?

Av  Torgeir Mortensen/Elisabeth Larsen-Vonstett
ARTIKKEL · PUBLISERT 07.08.2025

Heldigvis er det ikke for sent å gjøre en forskjell. Her er fire enkle grep som kan styrke økonomien din før du går av med pensjon – og gjøre overgangen tryggere.

OPPLØPSSIDEN: Det er fremdeles mange grep du kan ta for å sikre deg økonomisk trygghet som pensjonist, sier Øyvind Bendz Strøm, Storebrands pensjonsekspert.

Steg 1: Skaff deg oversikt

Det første du bør gjøre, er å finne ut hvor mye du faktisk får i pensjon. Når du kjenner tallene, er det lettere å ta gode valg.

Med Storebrands digitale verktøy får du enkelt oversikt over:

  • hvor mye du kan få utbetalt fra NAV, tidligere arbeidsgivere og egen sparing

  • hva du får om du går av ved 62, 67 – eller noe midt imellom

  • hva du selv kan gjøre for å øke pensjonen din

Du har kanskje også formue i bolig, aksjer, fond eller sparekonto. Til sammen utgjør dette din totale pensjonsformue. Å få oversikt gir kontroll – og kontroll gir trygghet.


Vet du hvor mye du får i pensjon?


Steg 2: Sjekk renten på sparepengene dine

Har du penger stående på konto? Da lønner det seg å sjekke hvilken rente du får.

Bare én prosent høyere rente kan gi deg titusenvis av kroner ekstra over tid, uten at du trenger å gjøre noe annet enn å bytte konto.

💡 Eksempel:
Sparer du 100 000 kroner med 2,5 % rente, får du 148 347 kr i avkastning etter 10 år.
Med 4,4 % rente vil du sitte igjen med 302 262 kr.


Her får du 4,75 prosent sparerente


Steg 3: Rydd opp i forbruket

Mange av oss har utgifter vi ikke tenker over. Et gammelt abonnement, en app vi ikke bruker eller småkjøp som summerer seg over tid.

Ved å gå gjennom kontoen for de siste månedene, kan du finne penger du heller kan sette av til det som betyr mer for deg – enten det er reiser, hobbyer, eller ekstra trygghet i hverdagen.

 – Tenk på det som å flytte forbruket til et annet tidspunkt, sier pensjonsekspert Øyvind Bendz Strøm.

Du bruker mindre penger nå for å kunne bruke mer senere – når du har mer tid og færre inntekter.

Steg 4: Vurder litt høyere risiko

Har du sparepenger du ikke skal bruke med det første? Da kan det være lurt å sjekke hvor de står plassert.

Mange nær pensjonsalder har en lav aksjeandel – selv om pengene skal vare i 10–15 år etter at du går av. Det betyr at du har god tid til å hente deg inn igjen etter svingninger i markedet – og til å få mer igjen gjennom rentes rente-effekten.

💡 Risikoprofil høres kanskje litt teknisk ut, men det handler i bunn og grunn om én ting: Å la sparepengene jobbe for deg – også etter at du har sluttet å jobbe selv.

Til slutt: Du trenger ikke gjøre alt på én gang

Det viktigste er å komme i gang. Start med oversikten – så kan du ta ett grep av gangen. Kanskje finner du noen tusenlapper å spare i året, eller noen prosent ekstra rente. Kanskje får du også økt trygghet i møte med pensjonstilværelsen.

Jo tidligere du tar tak, jo større forskjell kan du gjøre.