– Det er utfordrende å være forelder når ungdommen sliter

Små barn skal gjennom mange knall og fall. Du kan ikke polstre dem fullstendig, men de fleste vil nok være enige i at det er viktig å forsikre seg mot skader og sykdommer barna kan pådra seg.

Før du vet ordet av det har de vokst og blitt ungdommer. Og da venter flere tøffe mentale tak – i form av alt fra eksamener og russetid, til å skulle flytte for seg selv og stå på egne bein og takle krevende studier.

I et samfunn som higer etter sterke prestasjoner, kan dette presset gå på den psykiske helsa løs. Men går det egentlig an å forsikre seg mot det?

– Vi har tatt høyde for at en barneforsikring ikke bare skal handle om fysisk helse, men også om psykisk helse, sier Espen Paulsen, som er fagsjef for personforsikring i Storebrand.

ESPEN PAULSEN: Fagsjef for personforsikring i Storebrand. Foto: Storebrand

Storebrands barneforsikring kommer i tre varianter: Basis, Ekstra og Total. Alle tre dekningene inkluderer blant annet psykologisk førstehjelp.

– Dette er en ny dekning som dekker utgifter til psykolog dersom barnet, en av foreldrene eller andre i husstanden dør, forteller Paulsen.

Alle barneforsikringene gjelder helt frem til barnet har fylt 26 år.

– Helt naturlig å kjenne på bekymringer

Alexandra Costache er psykolog hos SOS International, som formidler psykologtjenester på vegne av Storebrands helseforsikring. Hun opplever at ungdomstiden kan virke overveldende for mange.

– Det er den tiden i livet hvor man må finne ut hvem man vil være, og hvem man skal bli. Og da er det helt naturlig å kjenne på rådvillhet og bekymringer. Samtidig ser vi også at omfanget av angst- og depresjonssymptomer ofte øker i denne aldersgruppen, sier hun.

I Ungdata-rapporten fra 2022, kommer det frem at det er typisk stress-symptomer, som bekymringer eller følelsen av at alt er et slit, som er mest utbredt blant ungdom- og videregåendeelever. En del sliter også med søvnproblemer eller at de er triste og nedstemte.

En ekstra støttespiller

Alexandra Costache mener at det i en slik situasjon er helt avgjørende å ha tilgang til hjelp. Det å ha noen å prate med – som også kan gi deg gode verktøy til hvordan du skal takle det som er vanskelig kan være verdifullt.

– Forskningen viser at de som oppsøker og henter støtte, er de som kommer best ut. Vi hjelper dem som oppsøker oss med å lære å håndtere stress, problemer og negative tanker. I tillegg ønsker vi å hjelpe klientene til å bruke støttespillerne rundt seg, og ikke minst være en god støttespiller for seg selv, forteller psykologen.

ALEXANDRA COSTACHE: Psykolog hos SOS International. Foto: Jonas Lisether/Newslab

De fleste foreldre ønsker selvfølgelig gjerne å kunne være den støtten og den samtalepartneren barnet deres trenger – også når de blir tenåringer og unge voksne. Psykologen mener imidlertid at det i blant også kan være nyttig med en samtalepartner utenfor familien.

– Jeg opplever at både de fleste ungdommer og foreldre ønsker å forstå hverandre. Men likevel oppstår kommunikasjonsutfordringer. Noen ungdommer er også redde for å bekymre foreldrene sine, og moderer seg kanskje i samtale med dem, sier Costache, og fortsetter:

– Da kan det være godt å snakke med en psykolog som de tør å være helt ærlige med. Vi sitter også på yrkesspesifikk kunnskap og konkrete tiltak som har dokumentert effekt.

GJELDER TIL BARNET ER 26 ÅR: Barnet ditt bør være forsikret gjennom barndommen, ungdomstiden og studenttilværelsen. Hvis barn blir ufør i ung alder, kan de risikere å leve med lav uføretrygd resten av livet. Illustrasjonsfoto

En trygghet for foreldre

Psykologen mener det er viktig for alle foreldre å huske på at det ikke nødvendigvis er deres feil at barnet sliter, og minner om at fleste barn og unge med psykiske plager kommer fra helt normale familier.

– Det er utfordrende å være forelder når barnet sliter, og det er lett å bli rådvill. Mange vil nok spørre seg om de kunne gjort noe annerledes i oppveksten, men det er viktig å komme bort fra spørsmålet om hva du kunne gjort, og isteden anerkjenne at barnet har det vanskelig og fokusere på hva du kan gjøre for å hjelpe barnet nå, sier hun.

Costache råder alle foreldre til å lytte til barnet på en åpen måte, og vise at man aksepterer alle erfaringer og utspill. Og hvis du er i tvil om hvordan du skal takle en spesiell situasjon ungdommen befinner seg i, kan det være lurt å benytte seg av rådgivning.

– Barneforsikring Total er dermed en ressurs og en trygghet for hele familien, og ikke bare for barnet. Storebrands Barneforsikring Total dekker nemlig en døgnåpen tverrfaglig rådgivningstjeneste, der også foreldre kan snakke med rådgiver, psykolog, jurist eller økonom ved problemer som påvirker barnet, poengterer Espen Paulsen.