Dame med rød lue på tur med termos og kopp i hendene.

8 tips til å redusere vannforbruket ditt

Her er noen enkle tips og triks som gjør at du kan redusere vannforbruket ditt – uten å måtte legge om livsstilen.

Av  Linn Isaksen/NewsLab
ARTIKKEL · PUBLISERT 08.06.2021

Visste du at nærmere 700 millioner mennesker lider i dag av mangel på vann? Ifølge FN forårsaker utrygt drikkevann og dårlige sanitærforhold rundt 842 000 dødsfall i året.

I takt med at vi stadig blir flere mennesker og klimaendringene fører til store endringer i naturen, blir problemet antagelig bare større i framtiden. Så ille at i 2025 forventes det at to tredjedeler av verdens befolkning bor i områder med moderat til alvorlig vannmangel.

Ettersom vann er helt essensielt for alt liv på jorda, er det nødvendig at vi tar grep. I tillegg til at det kreves politiske beslutninger, bærekraftige løsninger på vanninfrastruktur, og teknologisk utvikling for å imøtekomme de utfordringene som potensielt venter oss, kan også privatpersoner bidra til å redusere vannforbruket.


Har du Boliglån fremtid og vil implementere klimatiltak i boligen?


Bli bevisst på eget vannforbruk

For det har faktisk noe å si at du og jeg bruker mindre vann. Både World Econimic Forum, som rangerer vannkrisen som en av de største utfordringene verden står overfor, og FIVAS – Foreningen for internasjonale vannstudier, bekrefter at et begrenset forbruk er et av tiltakene som må til for å redusere vannmangelen.

Den gode nyheten er at det ikke krever store omveltninger i hverdagen. Blir du bevisst på vannforbruket ditt, kan du med forholdsvis enkle grep gjøre verden en tjeneste – og i tillegg få både helsemessige og økonomiske gevinster i samme slengen!

Her er 8 tips til hvordan du kan bruke mindre vann i hverdagen:

1. Skaff deg sparedusj

Et vanlig dusjhode bruker ifølge Enova mellom 12-20 liter vann i minuttet, noe som betyr at du forbruker mellom 120-200 liter vann hver gang du tar deg en dusj på ti minutter.

Bytter du derimot til en sparedusj, bruker den isteden mellom 6-10 liter vann i minuttet. 

Det vil også påvirke strømregningen din. Vannoppvarming er gjerne en av de største utgiftspostene på strømregningen, og skifter du til sparedusj halverer du dusjkostnadene dine.

Reduserer du i tillegg tiden du står under vannstrålene, vil vannforbruket og strømregningen synke ytterligere. Det er imidlertid verdt å merke seg at det er mer effektivt å dusje enn å ta seg et bad, ettersom et badekar rommer cirka 200 liter vann.


Boliglån med personlig rådgivning


2. Spis mindre kjøtt

Hele 70 prosent av verdens totale vannforbruk går til landbruk. Ifølge Framtiden i våre henders rapport «Vår vannkrevende mat» fra 2017, bruker en gjennomsnittlig nordmann 4 400 liter vann daglig – bare gjennom maten vi spiser. Og med en norsk selvforsyningsgrad på 38 prosent (inkludert import av dyrefôr), skjer det meste av nordmenns vannforbruk i forbindelse med mat i andre land.

Kjøtt er den mest vannkrevende matvaren. Mens det krever 15 415 liter vann å produsere en kilo storfekjøtt, trengs det bare 322 liter vann å produsere en kilo grønnsaker. Vegetarianere som ikke spiser melkeprodukter har et vannforbruk på 15-20 prosent, sammenlignet med en gjennomsnittlig kjøttspiser.

Filer du ned på kjøttinntaket, vil du dermed redusere vannfotavtrykket ditt betraktelig – og også bruke mindre av andre lands vannressurser. Som en bonus, vil dessuten det å gå over til et mer plantebasert kosthold også ha positiv innvirkning både på helsa og økonomien.

– Ved å utfordre deg selv til å droppe kjøttbiten, kan du utvide repertoaret og få et mer variert kosthold. Kast deg på Meatless Monday-bevegelsen, bytt ut kjøttdeigen i lasagnen med squash og sopp, og legg inn en ekstra fiskemiddag i uka, forteller Martine Kopstad Floeng, tidligere informasjons- og analysemedarbeider i Foreningen for internasjonale vannstudier (FIVAS).

MARTINE KOPSTAD FLOENG: tidligere informasjons- og analysemedarbeider i Foreningen for internasjonale vannstudier (FIVAS). Foto: FIVAS

3. Bruk oppvaskmaskinen

Visste du at det krever faktisk mer vann å vaske opp for hånd enn å bruke oppvaskmaskin?

En oppvaskmaskin med energimerking i klasse A bruker cirka 10 liter vann, imens man ville brukt langt mer vann for å vaske opp tilsvarende mengde oppvask – ettersom du da må fylle opp oppvaskkummen (som rommer cirka 5 liter) flere ganger, og gjerne la vannet renne underveis for å skylle av såpen.  

– Husk også at moderne oppvaskmaskiner er utviklet for å takle flekker, og derfor ikke krever at du skyller av tingene før de setter inn i maskinen, påpeker Kopstad Floeng.

– Og dersom du ikke har oppvaskmaskin, er det mer vannbesparende å vaske opp under rennende vann enn å fylle opp kummen.

4. Fyll opp maskinene og bruk øko-program

Skal det lønne seg å bruke oppvaskmaskin istedenfor å vaske opp for hånd, fordrer det selvfølgelig at du fyller den ordentlig opp før du setter den på.

Velger du i tillegg et øko-program, bruker du også både mindre vann og mindre strøm. De samme prinsippene gjelder også for klesvask.

FYLL OPP: Når du skal vaske klær, lønner det seg å fylle maskinen godt opp for å spare vann. Illustrasjonsfoto

5. Fiks kraner som drypper og toalett som renner

Utette kraner er sløsing med både vann og energi. Enøk anslår at en kran som står og drypper kvitter seg med mellom 7 000 og 30 000 liter vann i året. Det lønner seg derfor å skifte pakning, eller bytte ut hele armaturen hvis det er nødvendig.

Et rennende toalett, er en enda større vanntyv. Et toalett som står og renner kan nemlig forbruke rundt 400 000 liter vann i året.

– Det finnes også sparedyser til kranene og vannsparende toalett som kan redusere mengden vann som spyles ned. De fleste nye toalett har dessuten to spole-alternativ, hvor du kan velge halv- eller full skylling og nøye deg med en halv når ikke mer er nødvendig.


Flere tips til en bærekraftig hverdag?


6. Samle opp regnvann til vanning av blomster og planter

Du kan faktisk utnytte vannet som pøser ned fra himmelen på en grå regnværsdag: Ved å sette bøtter, baljer eller tønner under takrennene, kan du samle opp vannet og senere bruke det til vanning av planter og bed. Da sparer du på det dyrebare drikkevannet fra springen, samtidig som du gleder plantene dine – ettersom de foretrekker regnvann.

7. Skru av krana når du pusser tennene

Minn deg selv på at vannet fra husholdningene ender opp som avløpsvann, så hver gang du skrur av vannet betyr det at en mindre mengde avløpsvann må transporteres i ledningsnettet og renses på avløpsanleggene.

8. Ta bevisste valg på klesfronten

Produksjon av tekstiler krever ofte enorme mengder vann. I tillegg ødelegger også utslipp av forurenset vann fra tekstilfabrikker vannkvaliteten i området.

For å se til at klesskapet ditt sørger for minst mulig vannbruk og utslipp, kan du kjøpe færre klær, velge klær av høy kvalitet som varer lenger fremfor rimeligere klær med kort levetid, reparere klærne dine når de går istykker, kjøpe brukt og selge eller skjenke klær du ikke lenger bruker til bruktforhandlere som Fretex. Du kan også prioritere plagg laget av miljøvennlige tekstiler, som økologisk bomull eller resirkulerte materialer. Se etter klær som er miljømerket med Svanen, EU-blomsten eller GOTS.

Visste du at du kan se hvor mye vann et land eller et enkeltindivid bruker på waterfootprint.org?

Kilder: Framtiden i våre hender-rapporten «Vår vannkrevende mat», FIVAS, Water Foootprint Network, Miljøstatus, Enøk, Dinside, NRK


Fant du det du lette etter?