6 reiseråd til dere som skal på barselferie

Nyttige tips til den første familieturen.

Det er ikke uvanlig at nybakte foreldre i permisjonstiden utnytter muligheten til å reise på sin første familietur – en såkalt barselferie.

Men det å reise med baby eller veldig små barn kan by på noen nye utfordringer, og det er flere ting du bør være oppmerksom på. Med god planlegging og forholdsregler på plass er det likevel ingenting i veien for å pakke kofferten og ta med hele familien på tur.

Vi har samlet sammen de viktigste rådene til barselferien.

Merk: Når det gjelder koronaviruset dekker vi avbestilling av reiser etter råd fra Utenriksdepartementet. Har du behov for akutt hjelp, kan du ringe vår døgnåpne alarmsentral på telefon +47 22 48 93 00. Her får du mer informasjon om koronaviruset og reiseforsikring.

1. Viktig å vite om vaksiner

Ifølge Folkehelseinstituttet kan barn være mer utsatt og sårbar for smittsomme sykdommer ved utenlandsreiser, og da særlig diaré og luftveisinfeksjoner. Generelt bør barn ha startet vaksinasjonsprogram før dere reiser til Sør- og Øst-Europa og til tropiske og subtropiske strøk.

Før dere tar med baby og små barn på reiser til tropiske og subtropiske strøk, bør dere gjøre en helhetsvurdering om hva som er best for barna. Reiser dere til slike områder, bør barna ha fått de første dosene med vaksine mot difteri, tetanus, kikhoste, polio, Hib og hepatitt B.

Barnet bør også ha fått vaksine mot meslinger, kusma og røde hunder (MMR-vaksine). Dette betyr at barnet normalt bør være over 15 måneder gammelt. 

Skal dere oppholde dere med små barn over lengre tid i tropiske eller subtropiske områder, kan det være aktuelt å framskynde vaksinasjonsprogrammet.

2. Husk reiseforsikring

Visste du at én av fire nordmenn ikke har egen reiseforsikring? Å dra på ferie uten reiseforsikring kan i verste fall ruinere økonomien din. For selv om det er betryggende å ha reiseforsikring om du blir frastjålet kameraet ditt, eller om bagasjen din blir forsinket, er det først når det oppstår alvorlige hendelser at du forstår verdien av en god reiseforsikring. 

Les også: 7 ting du må vite om reiseforsikringen før du reiser

Blir for eksempel babyen din – eller en av dere voksne – syk på reise, får du med vår reiseforsikring en ubegrenset sum til lege eller sykehusopphold. Vi har også en av markedets beste ulykkedekninger. 

Skjer det noe på turen, er det svært viktig å kontakte SOS Alarmsentral med en gang. Med reiseforsikring i Storebrand kan du døgnet rundt kontakte alarmsentralen for å få råd og hjelp i forbindelse med ulykke, sykdom eller dødsfall. 

Her kan du melde skade eller ta kontakt ved akutt sykdom eller personskade på reisen.

3. Sjekk ut sykehusstandarden i forkant

Får dere behov for hjelp er det ikke alltid at sykehusstandarden der du befinner deg er tilstrekkelig, og avstanden til sykehus med spesialiserte barneleger kan være lang – avhengig av hvor du befinner deg. Sett derfor gjerne av litt tid i forkant til å finne ut hvilke alternativer til legehjelp dere har i området dere skal oppholde dere i.

Les også: Slik får du med deg norsk lege på utenlandsreisen i sommer

Har du barneforsikring hos oss kan det være godt å vite at du har kostnadsfri tilgang til norsk legehjelp med legeappen Eyr. Via appen avtaler du og legen en tid det passer at legen ringer deg – enten det gjelder hudproblemer, feber eller en «second opinion». Konsultasjonen kan starte allerede innen 10 minutter dersom du ønsker hjelp raskt.

Du får også tilgang til Eyr om du har kredittkort i Storebrand. Her får du åtte gode smarte korttips til sommerferien.

i

Typiske sykdommer hos barn

  • Mage-tarminfeksjoner – gastro interitis. Dette kan skyldes både virus eller bakterier.
  • Feber – årsaken kan være mange, som influensa, forkjølelse og blærekatarr. Det er ofte virusinfeksjoner som gir feber hos barn, og infeksjonene kunne like godt rammet dem hjemme, fordi smitten ofte er luftbåren.
  • Bronkitt og astmatisk bronkitt/luftveisinfeksjon.
  • Vannkopper – dette er ofte noe barna tar med hjemmefra, fordi inkubasjonstiden er 2-3 uker. Det er strenge regler for når dere kan reise, og selv om barna ofte kan ha det fint, kan de hende de likevel ikke oppfyller kriteriene for å reise med fly.
  • Ørebetennelser/mellomørebetennelser – barna smittes ofte i svømmebassenget. Det finnes regler for når du får fly med mellomørebetennelse, og det kan være veldig smertefullt for barnet, dersom kriteriene ikke overholdes.

Kilde: SOS International

4. Vær obs på solforbrenning

Babyer og små barn tåler ikke samme eksponering for sol og blir raskere dehydrerte. Reiser dere sørover er solen ofte sterkere, og fordi dere oppholder dere mer utendørs, er det viktig å være nøye med å beskytte seg mot solen for å unngå solforbrenning. Her er SOS Internationals barnelege sine beste råd:

  • Benytt egnet solfaktor hele dagen
  • Sørg for å opprettholde deg i skyggen mellom kl. 12-15
  • Spedbarn bør helst unngå helt å oppholde seg i direkte sollys, fordi de ikke selv kan skifte stilling eller plass, eller gi uttrykk for om de har det for varmt

Les også: Fem tips til for å unngå å bli syk eller skadet i ferien

5. Gode råd om bading i bassenget og i havet

Oppholder barn seg mye i vann kan det føre til vann i øregangene. For å unngå dette bør du ifølge SOS International sørge for å tørke ørene til barna godt med et håndkle etter bading. Husk også å ta pauser fra bading innimellom, slik at ørene kan få en pause fra vannet. 

Det siste og viktigste rådet er å aldri slippe barna dine ut av syne i nærheten av vann. Hold derfor alltid øye med barnet ditt ved bassenget eller på stranden.

6. Tips om dere skal reise til Asia

Skal dere på ferietur til Asia, som for eksempel Thailand, er det ifølge Folkehelseinstituttet generelt ikke grunnlag for å fraråde reise med barn, så lenge dere tar disse forholdsreglene:

  • Er nøye med den generelle hygienen, og spesielt håndhygienen. 
  • Reiser etter at barnet har startet barnevaksinasjonsprogrammet.
  • Beskytter barnet mot myggstikk under oppholdet.
  • Lar barnet få samme tilbud om reisevaksiner og malariatabletter som voksne, så lenge vaksinen og malariatablettene er godkjent for aldersgruppen. Her kan du lese mer om beskyttelse mot malaria for barn.