Blid dame med prikkete bluse på kontor med to kollega i bakgrunnen.

7 sparetips for en dyr høst

Høsten kan bli tøff for mange. I tillegg til høye priser på mat og drivstoff, skal boliglånsrenta videre opp, og strømprisene kan bli skyhøye. Her er våre beste råd for en sunnere økonomi.

Av  Torgeir Mortensen/NewsLab
ARTIKKEL · PUBLISERT 07.01.2022
SIST OPPDATERT 01.08.2022

Kraftig prisstigning på en rekke varer og tjenester gjør at lønna vår ikke rekker like langt som den pleide.

Er økonomien din blitt trangere, er det desto viktigere å få skikkelig orden på utgiftene.

– Det handler ikke om å droppe all kosen, men om å få et bevisst forhold til hva du bruker penger på, og kutte ned på de tingene du egentlig ikke synes er verdt prisen, sier Cecilie Tvetenstrand.

CECILIE TVETENSTRAND: Spare- og forbrukerøkonom i Storebrand. Foto: Storebrand

Spare- og forbrukerøkonomen understreker at mange fortsatt sliter økonomisk etter å ha vært permittert eller mistet jobben, og at for mange er det ikke så mye mer forbruk å stramme inn på. For andre er det derimot gode muligheter.

– De aller fleste som har beholdt jobbene sine gjennom pandemien, og har vært godt vant med rekordlave renter, har en del å gå på, sier Tvetenstrand.

Ønsker du en enda sunnere økonomi i høst? Her er sju sparetips:

1. Lag et budsjett

Noen synes budsjetter er spennende, mens andre vegrer seg for å åpne et Excel-skjema. Samme hvilken leir du befinner deg i, sett av en kveld og få oversikt over hva du egentlig bruker pengene dine på. Bankutskriften vil kanskje overraske deg. Med et budsjett i hånden er det enklere å ta sparegrepene der det virkelig monner.


Enkle grep for en bedre hverdagsøkonomi


2. Planlegg måltidene og unngå svinn

Matprisene har steget kraftig i år. Samtidig kaster vi i snitt hver åttende pose med mat vi handler. Det kan utgjøre opptil 1500 kroner i måneden for en familie, ifølge referansebudsjettet til SIFO.

Ved å planlegge hva dere skal spise den neste uka, er det som regel mulig å kutte ned på matsvinnet. Skriv handleliste og sjekk hva dere har i skuffer og skap før dere går i butikken. Da unngår dere samtidig å kjøpe dobbelt opp.

3. Unngå unødvendige vanekjøp

Mange bekker små gjør en stor å, heter det. Kjøper du en tyggispakke i uka til 14 kroner, koster det deg 728 kroner i året. Sørg for at disse små vanene, som mange oss har, virkelig er verdt det. Gå inn i nettbanken og sjekk hva du har brukt penger på den siste måneden. De fleste har noen lommetyver som kan kuttes. Sjekk hvor mye typiske lommetyver koster deg i denne saken.

4. Ha dialog med banken din

Hvilken rente har du i dag? Mye kan skje fra du tar opp lån: Lønnen din kan ha gått opp, og lånegraden din kan ha gått ned fordi du har betalt ned på lånet eller boligverdien har steget. Jevnlig dialog med banken din er derfor alltid fornuftig.

Samtidig kan du også spørre deg selv: Er jeg forsikret dobbelt opp? Kanskje har du reiseforsikring både privat og gjennom jobb eller en forening du er medlem av. Det er lurt å ta en årlig sjekk på forsikringene dine, siden behovene våre endrer seg med tiden. Du skal ikke være overforsikret, men sørg for at du ikke er underforsikret heller. Det kan straffe seg senere.

5. Et abonnement om gangen

Faste utgifter baller fort på seg, og selv om du ikke synes hvert trekk i seg selv er så mye, blir prisen fort høy over tid. Hvis dere har flere strømmetjenester, for eksempel, kan et lurt grep være å abonnere på kun én om gangen. Når dere har lyst til å se på en serie et annet sted, skriver dere det opp og venter med å se på det til dere bytter tjeneste.

Og hvis dere har noen abonnementer dere ikke lenger bruker, kan dette være et godt tidspunkt å melde seg av.

6. Kutt i strømforbruket

Bor du sør i landet, kommer strømprisen din fremdeles til å være dyr en god stund til. Hvis du ikke allerede har gjort det, er det lurt å ta grep for å senke unødig forbruk.

Oppvarming står alene for over halvparten av strømforbruket vårt. Som en tommelfingerregel reduserer du energibruken til romoppvarming med ca. 5 prosent for hver grad du senker innetemperaturen. En måte å kutte i strømregningen er å opprette kalde og varme soner i hjemmet ditt. Det betyr at rommene dere ikke er så mye i, holdes kjøligere enn oppholdsrom.

Varmtvann er det som trekker nest mest strøm. Kortere dusjer og installasjon av sparedusj kan derfor også kutte mye på strømregningen.


Skaff deg kontroll på hverdagsøkonomien


7. Kjøp brukt

Bruktkjøp sparer både lommeboka og miljøet. Sjekk innom bruktbutikker som Fretex og markedsplasser på nett som Finn, Tise eller Facebook Marketplace, når du er på utkikk etter ting som klær, møbler, fritidsutstyr, verktøy og kjøkkenredskaper.

Og når du først skal kjøpe deg noe nytt, som en ny sykkel eller mobiltelefon, får du ofte mer for pengene hvis du ikke kjøper den aller nyeste modellen. Den beste prisen får du gjerne når du kjøper brukt, men det kan også være mye å spare på å kjøpe fjorårets modell.


Fant du det du lette etter?